岳阳叛逆孩子全封闭管教学校-预防网络成瘾

     岳阳叛逆孩子全封闭管教学校占地30亩，是一所著名的针对叛逆儿童的网络成瘾预防教育学校。它成功地帮助了许多叛逆的孩子回归正常生活，并受到家长的高度赞扬。学校采取严格的托管式军事化管理，配备专业的心理老师和教官，正规的军营生活秩序和军营训练场地。

预防网络成瘾

对每个人来说，尤其是青少年来说，一旦染上网瘾，就很难戒除。因此，预防是治疗网络成瘾的最佳方法。首先，应提前准备好“预防性疫苗”。社会、学校和家长应利用各种宣传渠道，让年轻人看到上网的好处以及可能的危害；采取各种有效方法，坚决防止青少年上xx网站，控制不玩或少玩网络游戏。第二，丰富日常生活。平时，积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注重培养自己的良好兴趣爱好；与父母、老师和同学交流，获得精神安慰和成长。第三，及时遏制网络成瘾迹象。当你沉迷于互联网时，立即采取有效措施控制自己，绝不容忍自己，防止网络成瘾的发生。

有网瘾的青少年由于长时间处于网络的虚拟空间，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，这种状态会引起血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等。同时还会引起青少年视力下降、眼痛、怕光，等直观的健康问题。

岳阳叛逆孩子全封闭管教学校专家建议青少年有网瘾的可以每天保持适量中等强度以上的体育锻炼，可以改善网瘾情绪。还可以可以多参加社会活动，多与其他人交流，也可以转移自己的注意力。