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孩子的网瘾怎么戒除?
青少年网瘾的症状都有哪些?孩子的网瘾怎么戒除?孩子网络成瘾,家长应给予更多关注和正确指导。不要对孩子太挑剔,让他们觉得家是真正的温暖和关怀之地,可能比其他方法更有效。
网瘾厌学青少年由于长时间处于网络的虚拟空间,大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,这种状态会引起血压升高、神经紊乱、体内激素水平失衡等。同时还会引起青少年视力下降、眼痛、怕光,等直观的健康问题。
这类孩子需要学校、家长的联合监管。建议积极的与学校老师取得联系,孩子身边一定要有一个责任心的监护人。另外给孩子一个正当的娱乐空间,这样才能替代网瘾。
其次,建议应该及时带孩子去到当地心理科请医生进行心理疏导治疗,平时尽量控制孩子的上网时间,多督促孩子出去参加体育活动,消耗多余的精力。
父母应该多和孩子交流,报名参加兴趣班或带他们出去玩,以吸引他们的注意力。最好用其他爱好代替他们上网的习惯,并逐步改正。父母通常会更多地陪伴孩子,更多地与孩子一起参加户外活动,增加父母之间的关系,减少上网时间,逐步改善孩子的上网情况。
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