孩子沉迷网络厌学怎么办？

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孩子沉迷网络厌学怎么办？

孩子沉迷网络厌学怎么办？首先孩子上网前设定好目标。每次让孩子花两分钟思考想在网上做什么，并在纸上列出要完成的具体任务。不要认为这两分钟是多余的。它可以为后面节省10分钟甚至100分钟。

第二、限制上网的时间。看看孩子在纸上列出的任务，并估计需要多长时间。如果你估计需要40分钟，将闹钟设置为20分钟，并随时关注进度。培养孩子的自律和时间观念。

第三、沉迷于网络的孩子有一个共同的特点，那就是意志薄弱，自制力差。他们也明白网络成瘾是浪费时间，影响他们的学习。有时他们感到无聊，甚至感到自责和内疚，但他们无法控制自己，主动下线。一些孩子告诉我，他们想要一个严格要求自己并帮助他控制自己的家长来帮助他们摆脱网瘾，因此，作为家长，我们应该从孩子的自制力出发，进行科学持久的训练，帮助孩子逐渐摆脱网瘾。

第四、不要采取对孩子上网突然断开等措施。采取这种“出其不意”的措施往往起到反作用效果。一开始，我们可以为孩子们预留更多的游戏时间。在此期间，我们应该鼓励孩子多做运动，发展他们的爱好，鼓励他们社交，并逐渐减少他们的游戏时间。如果孩子们能积极减少游戏时间，那会更好。