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不同年龄阶段的孩子沉迷手机解决办法

3-6岁：尽量不要让儿童接触手机游戏。毕竟，他们没有足够的自控能力和分辨是非的能力。一旦接触手机游戏觉得好玩，他们就会纠缠着一直想玩。所以，父母可以告诉他们手机的基本用途有哪些，打电话、发信息，与人聊天、看视频、查阅资料等，淡化手机游戏的作用，让他们远离手机游戏。建议孩子父母删除游戏等APP。父母还可以积极培养孩子的阅读习惯和运动习惯，花时间与孩子一起阅读儿童绘本，给他们讲故事，还可以一起编故事。多带孩子一起去体验大自然，放松自己，鼓励他们社交。

7-12岁：对于孩子使用手机问题，注意不要过于强势。7-12岁的许多孩子开始进入叛逆时期。他们有很强的自主独立意识和需要，父母太强势和专制会导致孩子极力反抗和脾气暴躁。对于孩子沉迷手机问题，父母可以孩子协商规定玩手机的时间长度和次数。一般必须要在学习任务完成后，睡眠时间外才可以玩手机，并且要和孩子规定好不遵守规定要受到相应的惩罚，父母必须以双方协议内容严格执行监督人的责任。

12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机。12-18岁，也就是我们常说的青春期，也是叛逆期。这个阶段的孩子有自我意识和判断能力，也具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用这一原则，多与孩子沟通，讲道理，讲一些沉溺手机荒废学业活生生的案例，让孩子自己反省，做出调整。父母如果直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法，这会让孩子觉得父母侵犯了他们的人身自主权，会引起他们极大地抵触心。电子产品其实就像一把双刃剑，能害了孩子，也能帮助孩子，关键在于如何使用。家长利用好这把双刃剑，有利于培养孩子的自控能力，建立良好的三观。

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