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株洲封闭式管理叛逆孩子的全日制寄宿学校
湖南株洲叛逆孩子教育学校经历多年的发展总结出一套独具特色的教育模式,成熟的管理机制,先进的教育理念,科学的教学体系。以“言传身教、授之以行、德育树人”为宗旨,让学生体验“军旅生活、培养良好习惯、培养团队协作、挖掘内在潜能、感恩回报父母”,在亲身实践中提升能力,在言传身教中变得优秀,在严格要求中健康成长。
拖延是怎么发生的?
首先,我们需要知道为什么我们会有拖延症。每次看到我们精心制作的计划,我们都很兴奋。这种兴奋状态使我们分泌大量多巴胺,充满活力。这种兴奋的能量会持续产生多巴胺,所以我们总是分心。精神亢奋之后,任务没没完成,取而代之就是我们的焦虑。我们的焦虑又促使我们去产生多巴胺缓解,没错,于是我们就会想去玩游戏、刷视频等来补充我们的多巴胺。人们越焦虑,注意力就越不集中,我们必须不断地从其他活动中寻找出路,并陷入恶性循环。并且我们通常会以“放松”为借口来麻痹自己,麻痹过后又会有自责心理,但是那也只是自我安慰的借口罢了,结果就是逐渐放弃目标了。
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