宁夏固原青少年叛逆学校军事夏令营

高中生孩子手机上瘾的原因

1、高中生的生理特征决定了青春期的孩子很容易沉迷于手机。在许多家长看来，孩子们喜欢手机的主要原因是手机游戏内容太丰富，因此他们特别容易上瘾。这样说起来似乎很有道理，手机的这些特点确实会让人上瘾，值得注意的是，更主要的原因是青春期孩子经历了一些不同于其他年龄阶段的变化，使他们变得特别依赖手机。那就是多巴胺分泌的变化，青少年的行为导致多巴胺急剧上升，远远超过其他成年人，老年人。多巴胺可以看作是一种刺激人脑、使人快乐的快乐激素。简而言之，多巴胺=快乐。我们有一种快乐的本能，所以有一种情况，某种行为会刺激多巴胺的分泌，我们越喜欢它。这就形成了一个积极的循环，在这个循环中，依赖实际上正在形成。吸烟，酒精，手机游戏和运动都会刺激多巴胺分泌，导致我们不断重复这种行为。由于青少年多巴胺分泌量的增加，当他们面对手机时，他们更容易从玩手机中获得乐趣。当然，他们就会更沉迷于手机游戏。

2、父母的态度会影响孩子玩手机。在成人世界，手机已经成为人们不可或缺的工具。有时在家里，父母长时间使用手机，忽视了家庭联系和沟通。那在孩子们看来，手机是个很有趣的事情，所以他们会从模仿开始，逐渐养成玩手机的习惯。

3、有些高中生孩子一天到晚只关注手机，离不开手机，不愿与家人和同学交流，这可能是由于家长对孩子关心太少，陪伴不够，孩子内心是孤独的，觉的的没有人懂他，只能从手机中寻找归属感；还有的青少年可能由于自卑不愿和外界交流，触摸自己的东西可以减轻自卑感。

4、高中生正处于身心发育快速阶段，好奇心强，智力发展不成熟，导致自控能力不足。由于自律能力还没有较好形成，再加上好奇心的指引，一旦他们开始接触手机游戏，就会被其中的新鲜感和快乐感吸引。

◆ 青少年军事训练内容

科目：单个军人队列动作、拳术（军体拳）、身体素质、内务卫生、生活礼仪、爱国教育、道德法制教育等。

要求：

①纪律严明、训练标准规范，作息时间统一，帮助孩子养成良好生活习惯、行为习惯和语言习惯；

②提高身体素质，养成自立、自信、自强、勤劳、奋进的良好品质，提高自身生存能力和社会适应能力；

③激发孩子内心的原始动力，养成坚强的意志和自我管理能力。

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