安徽宿州正规的青少年叛逆行为矫正学校有没有？

那么我们该如何治疗拖延症呢？

改变想法，创造积极情绪。拖延者经常故意拖延，因为他们沉迷于拖延带来的短期快乐或刺激。

首先必须让孩子意识到拖延的危害，要改变他们的对拖延的认知观念，分析由于拖延而造成的不利后果，如易怒、焦虑、自责、内疚和其他负面情绪。还有其长期发展的不利影响。

培养孩子毅力，关注长期目标。自我效能感低的人应该相信他们有能力完成任务，建立成功信念，建立完成任务的内部动机，并追求成功。

完美主义者应该放弃盲目追求和高目标的沟通，害怕困难的人应该放弃无能和自卑的想法。懒惰的人要克服懒惰和惰性，克服懒惰的态度。

立即采取行动消除拖延。当你有拖拉的想法时，你应该立即用思维打断的方法对拖拉的想法说“停止”，用立即行动的思维来压制，并通过自己的意志和自控来限制行为，采取积极措施克服拖延。

一、安全有保障，家长可放心

封闭式学校致力于"问题"青少年的心理健康和行为矫正的研究与实践。针对青少年叛逆、网瘾、厌学、早恋、沟通障碍、脾气暴躁、缺乏自信等行为偏差和心理异常等不良思想行为习惯，进行科学的心理辅导、思想教育和文化补习。教学透明，24小时远程视频监控，安全可靠，家长放心。

二、接收初、高中学籍

可接收初、高中学籍，学校按教学大纲开设文化课程，让学生在行为习惯改变的同时，不耽误学业，正常参加中、高考。

三、专业的课程体系

课程体系透明，采取文化辅导为主，心理辅导为辅的方式，设有体能训练、阅读、劳动、健身、游学四大课程板块。提高孩子认知水平、人际交往能力、安全感和自我价值感，帮助他们养成良好的自我控制能力、建立正确的三观。

四、效果稳定不反弹

学校通过专业、科学的教育模式，告诉您如何帮助孩子的行为回归正轨，课程内容丰富，效果稳定不反弹。

青少年特训学校采取全封闭式管理，准军事化训练，先进的心理教育理念，24小时专业心理辅导帮助叛逆青少年解决严重厌学、网瘾、亲子关系淡漠、缺乏感恩心、自私、奢侈消费、自卑孤僻、打架斗殴、懒惰、缺乏自信、心理素质低，生活能力差等成长问题，签订辅导协议，保证辅导效果。如有疑问请咨询客服-19918820630（微信同号），我们将为您解答更多有关问题。