江西上饶专业管教叛逆孩子的封闭学校

那么我们该如何治疗拖延症呢？

改变想法，创造积极情绪。拖延者经常故意拖延，因为他们沉迷于拖延带来的短期快乐或刺激。

首先必须让孩子意识到拖延的危害，要改变他们的对拖延的认知观念，分析由于拖延而造成的不利后果，如易怒、焦虑、自责、内疚和其他负面情绪。还有其长期发展的不利影响。

培养孩子毅力，关注长期目标。自我效能感低的人应该相信他们有能力完成任务，建立成功信念，建立完成任务的内部动机，并追求成功。

完美主义者应该放弃盲目追求和高目标的沟通，害怕困难的人应该放弃无能和自卑的想法。懒惰的人要克服懒惰和惰性，克服懒惰的态度。

立即采取行动消除拖延。当你有拖拉的想法时，你应该立即用思维打断的方法对拖拉的想法说“停止”，用立即行动的思维来压制，并通过自己的意志和自控来限制行为，采取积极措施克服拖延。

问题行为矫正特训学校优势

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青少年全封闭特训学校是一家针对叛逆、厌学逃学、早恋、冲动、网瘾、自私冷漠等成长问题的青少年进行心理辅导教育、行为矫正训练、素质培训和文化辅导的专门教育机构。学校着力于孩子认知改变和心理问题的疏导，学习兴趣的恢复与培养，良好行为习惯的养成。我们在全国范围内招募10-18岁问题青少年，采取心理咨询、军训、文化辅导、社会实践等专项培训教育模式，您的孩子正不良言行和生活习惯，成为积极阳光的青少年。想了解更多相关特训学校信息请咨询热线-19918820630（同微信）。