广东云浮全封闭式军事化学校

叛逆期孩子如何戒除网瘾？

1、 积极调节自己，确保有一个多样化的生活，以合理地戒除网瘾。不要让你的生活变得特别简单，比如每天都很困惑，不学习也不工作。最好丰富你的生活，做你感兴趣或计划做的事情，比如旅行、看电视剧和吃美味的食物。你也可以和你最好的朋友交谈，倾诉你的负面情绪，从现实世界中寻求安慰和适用性。你也可以在家里打扫、打扮和修剪花瓣。这些主题活动可以让你的生活变得丰富和快乐，只有这样你才能逐渐减少对互联网的依赖。

2、 最好寻求专业心理咨询师的帮助，如推荐的算法脱敏疗法、认知行为疗法和家庭疗法，提供合理的心理治疗，尤其是对明显网瘾的患者。如果一个人自己的网瘾是由于父母和孩子之间的联系不好，并且家里有很多分歧和冲突，那么可以考虑家庭治疗方法。如果原因是我内心有很多差异，压抑了很多冲动，这些冲动在现实世界中无法表达和实现，那么我可以考虑心理分析理论治疗。你也可以选择系统的脱敏疗法，逐渐减少网瘾的持续时间和频率。所有这些方法都是可能的，但必须选择适合自己的方法。

◆ 家庭教育课堂

军事化管理学校教学科目：一对一亲子问题咨询、亲子关系活动、培训讲座等。

要求：

① 家庭教育专家、青少年问题教育专家、心理咨询师进行现场培训讲座和亲子互动活动；

② 一对一家庭教育咨询与辅导，为家长提供正确地教育理念、传授良好的教育方式；

③ 电话沟通咨询，家访等跟踪服务；

④通过学校微信公众号、官方网站等手段传递正确教育理念和方法。

青少年军事化管教学校针对叛逆孩子厌学、早恋、离家出走、过度消费、网瘾、冷漠自私、自卑问题等进行心理咨询、行为矫正、文化辅导和素质培训。学校招收全国范围内10-18岁问题青少年，通过全封闭的军事化管理模式，用爱感化孩子，帮助您的孩子学会爱、感恩、积极阳光。欲了解更多关于全封闭学校的课程、地址、费用和教师的信息，请拨打文章底部的电话-19918820630进行咨询，专业教师将免费回答您的所有问题！！！