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家长学堂

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福建泉州叛逆厌学青少年全日制军事化学校

2024-06-20

想从根本上改善孩子的拖延症,就应该教会孩子认识时间的价值,让他们感受到高效率完成任务的成就感,多鼓励,少责备,慢慢的就会矫正孩子的拖延症了。只要父母对孩子有耐心,多管齐下,我相信,在父母的正确指导下,孩子的拖延症是可以改善的。

如何帮助孩子改善拖延症

1、不要对孩子的拖延症责骂。当孩子有拖延症时,父母生气和责骂是没有意义的,这只会让孩子动作变得更慢,甚至故意拖延。

2、让孩子们知道做事高效率的好处。只有当孩子们明白学习的高效率能给他们带来好处时,他们才能快起床。

3、制定游戏规则。让孩子们与自己竞争,制定规则,让孩子们表现出对事情完成的兴趣。

4、提高专注力。如果一个孩子边吃饭还要边看电视,吃饭的一半精力都用来看电视了,自然速度会非常慢。父母应该培养孩子的专注力,尽力创造一个不受干扰的环境,以避免孩子分心。               

5、增强忧患意识。根据孩子的情况,用于日常生活习惯洗漱、穿衣、吃饭等。提前与孩子商量好,要求他在规定的时间内完成,让孩子有紧迫感。

6、交给孩子必要的技能。有些孩子不是故意拖拖拉拉,而是动手操作能力缺乏锻炼,不熟练,缺乏常识。父母可以更多地教育孩子,提高他们的实践能力。

7、培养孩子独立性。孩子出现困难时,家长不要第一时间就上前去帮忙,而是要培养孩子独立性,这样孩子遇到事情就能自己解决,不会过多依赖父母。   

8、让孩子们知道时间的意义。家长可列举出一些故事来告诉孩子利用好时间的好处,并与他们讨论拖延症的后果。

9、多鼓励孩子。如果孩子完成任务比平时快,父母可以给孩子更多的表扬和物质奖励,比如带他出去玩,给买他想要的玩具或者满足他一个小心愿。

10、让孩子们为拖延症付出代价。例如,如果一个孩子早上起床晚了,父母不必担心和帮助他。让孩子们体验迟到的后果,他们为迟到付出了代价,受到了老师的批评,他会逐渐改正拖延症的。

想从根本上改善孩子的拖延症,就应该教会孩子认识时间的价值,让他们感受到高效率完成任务的成就感,多鼓励,少责备,慢慢的就会矫正孩子的拖延症了。只要父母对孩子有耐心,多管齐下,我相信,在父母的正确指导下,孩子的拖延症是可以改善的。



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