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如何帮孩子戒掉手机瘾？

如何帮叛逆孩子戒手机瘾？如果孩子养成了玩手机的习惯，想要放弃手机，家长需要有足够的耐心。家长首先要给孩子树立良好的生活习惯，一定时间内不要玩手机。家长也要以身作则，在陪伴孩子时不要经常玩手机。此外，家长可以带孩子多做户外活动或体育锻炼，分散孩子的注意力，与他们一起玩耍。

另外，可以用以下方法分散孩子玩手机的注意力：1、利用课外书分散孩子对手机的注意力。当孩子对课外书感兴趣时，手机的现象会逐渐减少并消失。2、同时，家长可以陪孩子玩游戏，或者经常带孩子参加户外活动，让孩子进行体育锻炼，比如打篮球、踢足球、打羽毛球，通过体育锻炼分散孩子的注意力，逐渐让孩子忘记玩手机。

第三、带孩子观看戒网瘾宣传视频。可以通过宣传视频或实际例子来教育年龄较大的孩子。当孩子意识到手机成瘾的不良影响很大时，他们会有意识地逐渐改变玩手机的坏习惯。

第四、应该规定孩子上网的时间，否则上网过久会对孩子的学习有影响。这个年龄段的孩子正处于叛逆时期。有时孩子可能听不进去父母的话，你可以及时与孩子的朋友或与孩子关系密切的人沟通，试着说服他们。

特训学校规模：拥有综合教学办公宿舍楼，总建筑面积到达一千多平方米，拥有学生宿舍九间，教师宿舍四，大型教室四间，会客厅二间，办公室三间，厨房和餐厅面积达一百多平方米，室内运动场所一间，校内操场1500多平方米，拥有篮球场、足球场和羽毛球场，还拥有学生劳动实践体验生活的菜地一亩多，学校设施齐全，可容纳师生百余人。

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