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青春期孩子沉迷于网络怎么办？

1.父母应该提高他们的严肃思维，控制他们的焦虑，提高他们的沟通技巧，改善他们的育儿方式。更多的陪伴，良好的沟通和鼓励；不要触发他的叛逆心理，帮助他建立信心，让他有存在感。帮助孩子在现实中找到自己的位置。引导孩子实现未来的人生目标。

2.改变孩子的网瘾从改变他们的家庭环境开始。当他们在学习上取得进步并取得成绩时，应该积极表扬和鼓励他们，让孩子们感受到归属感和成就感，并逐渐分散他们的在线体验和兴趣，将他们的注意力、兴趣和注意力转移到家庭娱乐和学习上。

3、引导孩子进入学习状态，每天看书1-2小时，逐渐增加学习时间。培养广泛的兴趣，如天文、地理、钢琴、国际象棋、诗歌和绘画。支持和鼓励他，即使这需要一些钱。让他发现这个网络并不是独一无二的。

4.给孩子一个好的娱乐空间。你可以上网，但你应该设定一个时间限制。你应该耐心地解释和孩子一起冲浪的危害。

孩子沉迷于网络游戏怎么办？

1、引导孩子合理平衡游戏和学习

健康适度的游戏可以起到良好积极的作用，但并不提倡完全禁止孩子玩游戏，在课余期间，可以适当的限制时间陪着孩子玩一些益智有趣的游戏。这样不但可以锻炼孩子的大脑，也增进了家长和孩子之间的亲子关系，两全其美。

2、培养孩子的业余爱好

家长们需要帮助孩子找到替代游戏的兴趣爱好，一旦孩子的注意力被其他事物所吸引了，自然就会减少玩游戏的频率。我们可以看到，那些有其他兴趣爱好，如喜欢篮球、足球或是画画、唱歌等活动的孩子，往往花在游戏上的时间比较少。

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