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河南驻马店口碑好的青少年心理健康辅导机构

2024-02-08

去除青少年网瘾诱发因素,改善应对方式。比如青少年在学习上有压力或者在学校里被孤立、被欺凌时家长应该去找到其具体的应对方式,对症下药。纠正人格上的缺陷,增加社会支持;保证青少年的正常日常生活规律,尤其是该睡觉时一定要严格控制使用手机,不要因为使用手机影响睡眠。

青少年戒除网瘾的措施

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父母和沉迷网络的孩子应该像朋友一样谈判,而不是说教,相互尊重。然而,在沟通的过程中,家长应该有自己的原则和底线。他们应该知道孩子能做什么,不能做什么。他们不应该容忍孩子不合理的要求,而应该能够在理性地表达自己的观点的同时,温和地对孩子们说“不”。

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