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2024-01-06

拖延可以分为两种不同的类型:激励性拖延和回避性拖延。激励性拖延是指学生经常在任务截止时间的最后一刻完成任务,他们认为这更能激起他们的动机水平,学习更有效。回避性拖延是指学生使用的保护自己自尊的行为策略,以避免他人对其成就的负面评价,或在完成任务后为可能的失败寻找借口。

中学生拖延症

高中生拖延症现象很常见这在教育心理学中被称为“学习拖延”,指的是学生叛逆期在有时间和精力完成学习任务的情况下,不断往后延迟任务的一种非理性的行为倾向。这种行为倾向不仅反映在学习中,而且也反映在许多学生的生活中。

拖延可以分为两种不同的类型激励性拖延和回避性拖延激励性拖延是指学生经常在任务截止时间的最后一刻完成任务,他们认为这更能激起他们的动机水平,学习更有效。回避性拖延是指学生使用的保护自己自尊的行为策略,以避免他人对其成就的负面评价,或在完成任务后为可能的失败寻找借口。因此,即使学习成绩或考试不好,他们也会说是因为他们不够努力而已。学业成绩好的学生往往会有激励性拖延,他们喜欢寻求刺激,他们认为在大量积压任务的紧迫下能享受冲刺的乐趣;学习成绩较差的学生回避延迟较常见要明确的是,激励性拖延者自认为的压力之下的学习效率会更高的说法并不成立。研究表明,有拖延症的学生其作业成绩不如不拖延的学生好,拖延的学生自称“有压力才有动力”只不过是一种自我安慰的借口罢了。

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克服懒惰

提高自理自立能力,改善磨蹭、拖拉等习惯

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培养孩子不怕吃苦,和军人一样勤奋自强的刚硬作风;

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增强体质和自我保护能力,如军体拳、防身术等。

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