天津叛逆孩子军事化封闭学校

站姿坐姿训练法提升自制力

训练步骤1： 保持身体站立，调整好你的呼吸，尽可能让身体放松，与此同时，保持心情平和，然后在心中以慢速默数一百下，过程中，除了呼吸和眨眼外，确保自己的身体不出现摇晃、颤抖等多余的动作。进行这样的练习六次之后，稍微休息一会 儿，之后采用坐姿进行练习。训练步骤2： 用挺拔而优雅的坐姿坐定后，调整好你的呼吸，在心情平静的情况下，心中默数一百下，然后放松休息，这样的练习也要重复进行六次。训练步骤3： 每天各以站姿、坐姿进行练习，坚持练习十天，十天后，不妨安排自己休息一两天，如果情况许可，你也可以直接展开 新一轮的练习。在练习过程中，你可以根据实际情况，自己掌握练习和休息的时间，重要的是你要坚持练习。

孩子不适应学校怎么办?

答：叛逆孩子军事化封闭学校——我们有心理老师、生活老师帮助他们解决内心的矛盾和不适应。学校会以感情留人，以丰富多彩的学习生活，以有价值的课程留住他们，让他们明白父母的良苦用心而自愿克服困难逐步适应。

选择理由：

1、学校会定期举办的亲子活动，让孩子和家长互动，走心交流。

2、拥有专业师资团队，学校老师持上岗，有着丰富的叛逆管教经验。

3、学校配备心理咨询室、沙盘游戏室、情绪宣泄室等等，让孩子收到专业的教育。

4、学校拥有各类体育设施和运动器械，可丰富孩子们的体育活动，增强身体素质。

5、学校设有亲子交流课堂，让家长和孩子打开心扉，让孩子体量父母的良苦用心。