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青少年有网瘾怎么办？

青少年有网瘾怎么办？网络成瘾是世界性难题，不仅青少年比较常见，成人也非常常见，因此从某种意义意义上要理解孩子，因为他们的世界观、心理还不够成熟，自控能力弱，更容易对一个东西产生依赖。

青少年网络成瘾该怎么办？当青少年上网时，父母应学会与孩子沟通，共同制定目标，学习如何管理上网时间，尽量规律睡觉，规律饮食，培养娱乐活动和运动等爱好，逐步减少上网时间，共同监督目标的完成，改善网络成瘾的坏习惯。中年人也可以上网，比如在网上阅读小说和玩游戏，或者我们应该在没有医疗干预的情况下分析上瘾的程度，从生活中引导他们，控制上网时间，养成良好的习惯。最重要的是让患者认识到长期上网对他们健康的损害和影响，并协商一项控制网络成瘾程度和爆发的策略。

建议厌学青少年有网瘾的可以每天保持适量中等强度以上的体育锻炼，可以改善网瘾情绪。还可以可以多参加社会活动，多与其他人交流，也可以转移自己的注意力。

◆ 文化课强化学习

素质教育学校教学科目：学校应试教育各科课程、快速记忆能力等。

要求：

① 结合学生自身的实际情况，因地制宜、因时制宜、因势利导地不断创新教学方式，遵循“学生爱学、学生会学”的教学方法。

②培养孩子的学习兴趣，养成良好的学习习惯，掌握适合自己的、个性的学习方法，让孩子开心学习，快乐成长；

③ 封闭学校积极开展各种辅助学习课程，提升孩子的学习能力；

④帮助孩子强化学习，提高学习成绩。

全封闭叛逆孩子成长基地帮助孩子深刻认识自己，改善孩子不良行为习惯，学校取科学有效的教学模式——一对一心理辅导、军事训练、劳动实践、法制教育等课程教会孩子做人，健康成长。如果您想给孩子一个改变一生的机会，有任何疑问请随时联系我们-19918820630（微信同号）。欢迎各位家长前来学校参观指导和各位同学报名就读。