山东临沂封闭式文武学校怎么报名？

孩子拖延症日常生活管理

1、限制和减少可选择的东西和诱惑。在日常生活和学习中尽可能保持孩子周围环境简单，避免干扰，如手机和一些游戏电子产品。孩子可选择的东西少了，诱惑少了，心就能静下来。家长还可以给孩子营造一种认真专注的学习氛围，督促孩子自觉学习。

2、加强锻炼，保证充足的睡眠，保持良好的生活习惯、规律的工作和休息时间等。身体健康和精神饱满是成功完成任务的重要保证。一定要培养孩子积极、乐观的生活态度。

3、设定目标和分配任务。对于拖延症来说，任务本身就是目标，只是没有有效的规定来限制他们的行动。因此，家长必须培养孩子的时间管理意识，学会把任务拆分成一个个小部分，使之更简单、更具体、更直接、更可行。此外，还应该分清主次先后顺序，先完成重要的紧急的任务再完成次要的。

4、建立和加强奖惩制度。奖惩制度作为一种外部监督制度，对克服拖延症具有重要意义。任务没完成，应给予相应的及时的惩罚；任务完成后，可根据任务的难度大小和任务完成的程度给予相应的及时的奖励。

◆ 素质养成教育

特训学校教学科目：感恩、国学、励志、劳动技能、兴趣爱好、参观体验、拓展活动、法制教育等。

要求：

① 学会感恩、孝敬长辈和父母，学会感恩他人、感恩社会；

② 学习中华文明和传统美德，养成爱国、爱家、爱自己的优秀品格，养成尊老爱幼、助人为乐的美好品质；

③ 运用多种形式的体验式培训，激发自身潜能，增强自信心，提搞自我能力；

④ 在劳动体验中获得成长，学会生存、生活技能；培养积极乐观的生活态度，成为吃苦耐劳的人；

⑤ 懂规矩，明辨是非，培养团队协作意识，学会正确的人际交往方式并提高社交能力；

⑥提升家庭责任感、社会责任意识，培养集体观念、实践精神、创新意识，树立正确的世界观、人生观和价值观，树立人生目标和理想。

封闭式感恩励志教育学校针对奢侈消费、冷漠、早恋、厌学、自卑的青少年，在心理健康、行为矫正、专业文化、情绪控制、素质训练等方面进综合的科学教育。学校 以“帮助叛逆孩子走出困境，实现人生理想"为使命，立志成为中国青少年蜕变成才知名品牌，成全千万幸福家庭。

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