山西临汾正规青少年叛逆特训学校推荐

孩子拖延症日常生活管理

1、限制和减少可选择的东西和诱惑。在日常生活和学习中尽可能保持孩子周围环境简单，避免干扰，如手机和一些游戏电子产品。孩子可选择的东西少了，诱惑少了，心就能静下来。家长还可以给孩子营造一种认真专注的学习氛围，督促孩子自觉学习。

2、加强锻炼，保证充足的睡眠，保持良好的生活习惯、规律的工作和休息时间等。身体健康和精神饱满是成功完成任务的重要保证。一定要培养孩子积极、乐观的生活态度。

3、设定目标和分配任务。对于拖延症来说，任务本身就是目标，只是没有有效的规定来限制他们的行动。因此，家长必须培养孩子的时间管理意识，学会把任务拆分成一个个小部分，使之更简单、更具体、更直接、更可行。此外，还应该分清主次先后顺序，先完成重要的紧急的任务再完成次要的。

4、建立和加强奖惩制度。奖惩制度作为一种外部监督制度，对克服拖延症具有重要意义。任务没完成，应给予相应的及时的惩罚；任务完成后，可根据任务的难度大小和任务完成的程度给予相应的及时的奖励。

我们的优势

1、叛逆学校具有完善的教育课程体系，教育管理理念先进、科学、有效

2、环境优美、占地面积大

3、聘请丰富经验的相关专家教师，为青少年定制个性化课程

4、保证孩子学习效果，无效果，无毕业

这是一所面向全国招收10-18岁问题青少年的正规军事化管理叛逆学校，采取心理辅导、文化学习、军事训练、社会实践等特训教育模式，通过全封闭式军事化管理模式，帮助您的孩子学会爱与感恩，使孩子有学上、有书读、有一个美好前途。多年以来，戒网瘾学校科学的管理和教育培训，成功把成长中遇到困难的青少年转化成身心健康的有志青年。学校教育教学工作受到了学生、家长和社会各界的充分认可。

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