广东梅州叛逆学校戒网瘾机构在哪报名

初中孩子，总磨磨蹭蹭不抓紧学习怎么办?提高自控力是关键

1、培养孩子的规则意识。

孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平。家长可以现在生活常规方面着手，制定规则如按时起床、睡觉，不挑食等。家长要长期坚持一贯的要求，孩子就会逐步约束自己。除了生活常规，爸爸妈妈还可以给孩子订立一些规矩并坚决执行。如带孩子逛商场前，给孩子明确说不能乱买东西。尽管如此，孩子可能还会乱要，这时家长就要果断拒绝。孩子经过一次次失败的体验，自然不会胡乱要了。

2、家长要做出自我控制的好榜样。

爸爸妈妈在自我控制方面表现好的话，孩子也会受到影响。如带孩子外出，遇到堵车的时候，可以和孩子做一些小游戏消磨时光，避免把焦躁情绪传染给孩子，让等待的过程变得有趣。想对孩子发火的时候，深呼吸并说：“我要冷静，不能发火。”这些言行都会让孩子学会控制自己的情绪。

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2、军事训练课：擒体拳、队列训练、跑步、模型被

3、文化课：小初高语数英、政史地、物化生

4、文体艺术课：篮球、乒乓球、书法、乐器演奏、舞蹈

5、劳动教育：种菜浇水、养花、上山劈柴、厨房助手、厨师

6、感恩教育：亲子书信、亲子游戏

7、校外活动：拉链

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