​北京青少年全封闭军事化特训学校

北京青少年全封闭军事化特训学校是一家专门为有问题的青少年提供心理、行为和文化教育的机构，专门解决厌学和辍学、早恋和叛逆、失控行为、情绪障碍、自闭症和抑郁症、焦虑和恐惧、强迫性躁狂、情感障碍、网瘾、无家可归、多动、小偷小摸等问题，或其他儿童成长中的问题，并帮助他们完美地转变。

青少年有网瘾怎么办？

青少年网络成瘾该怎么办？当青少年上网时，父母应学会与孩子沟通，共同制定目标，学习如何管理上网时间，尽量规律睡觉，规律饮食，培养娱乐活动和运动等爱好，逐步减少上网时间，共同监督目标的完成，改善网络成瘾的坏习惯。中年人也可以上网，比如在网上阅读小说和玩游戏，或者我们应该在没有医疗干预的情况下分析上瘾的程度，从生活中引导他们，控制上网时间，养成良好的习惯。最重要的是让患者认识到长期上网对他们健康的损害和影响，并协商一项控制网络成瘾程度和爆发的策略。

建议青少年有网瘾的可以每天保持适量中等强度以上的体育锻炼，可以改善网瘾情绪。还可以可以多参加社会活动，多与其他人交流，也可以转移自己的注意力。

北京青少年全封闭军事化特训学校建议带孩子观看戒网瘾宣传视频。可以通过宣传视频或实际例子来教育年龄较大的孩子。当孩子意识到手机成瘾的不良影响很大时，他们会有意识地逐渐改变玩手机的坏习惯。