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安徽铜陵周边十大孩子叛逆封闭式学校
中学生拖延症是一种复杂的心理现象
拖延是一种低效的时间管理行为,也是一种复杂的心理现象,涉及认知、情感、归因等方面。它与人们的情绪和心理健康密切相关,并对学生的学习和生活产生负面影响。一般来说,长时间的拖延对学生有学习效率降低、浪费时间、成绩下降、习惯找借口、积累负面情绪甚至自暴自弃等消极影响。
拖延行为会对学生的学习和生活造成严重的不利后果。因此,学生的拖延行为习惯应该引起学校和家长的高度重视,具体可采取以下措施来对改善学生的拖延行为——制订详细可行的学习计划,它能够增强学生学习的目的性和计划性,能有效地提高时间利用率,减少拖延行为。老师和家长应该引导学生制订计划时应紧密结合学生自身情况,不能过高也不能过低。先按时间和任务制定短期计划,再制定长期计划。注意计划表需要给孩子留有一定自由发挥的空间。
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