云南红河封闭式管理训练营

帮助叛逆孩子戒掉网瘾

建议有计划地使用网络。一般来说，建议青少年每天使用网络约1-2小时，每次使用网络超过半小时后停止休息约10-15分钟。让眼睛和身体做一些类似于胸部扩张和放松的运动，并适当地使眼睛看得远一些，做眼部放松运动；这样可以缓解孩子的疲劳。

戒除网瘾应把家庭教育放在第一位，维护家庭和谐非常重要。家庭一旦出现问题，手机就会成为孩子的“避难所”。家长要正确引导孩子对网络的认识，要提前苦口婆心地给孩子讲透“精神鸦片”的危害，让孩子像警惕实物毒品一样，警惕“网瘾”。家长应严格自律，当着孩子面不看手机和平板，做好榜样作用。

当孩子使用手机时，大脑从手机中吸收的电磁波比成人多60%，这将导致他们的身体健康问题，如记忆力丧失和睡眠障碍。手机辐射会损害神经系统的正常功能，导致头痛和睡眠质量下降。

独有的法制课教育

现代社会是一个法制社会，青少年作为社会成员，现在和将来都会对社会有所接触，学员在这个过程中需要掌握一定的法律知识。如果不懂法，就会在面对重大选择时作出错误的判断和选择，很可能一个不经意的选择，就会造成无法弥补的过失。

因此，特训学校着重培养学员的法制精神，提高学员的法制意识。每周会有一天的时间，学员都会在法制老师的带领下学习法律知识，法制老师用平实的语言、通俗的事例、血淋淋的真实案例警示每一位学员。

全封闭式军事化管理学校专注于问题青少年成长教育，是全中国第一家由专业心理老师和孩子们同吃同住同起同学的教育基地，特训学校长期在校有20多位国家高级心理咨询师，还有上百位专家团专家提供支持，专业解决青少年叛逆、厌学、网瘾、早恋、自卑、自闭等问题。

特训学校经常开展团体活动，提高学员们的集体意识，让性格乐观开朗的孩子感染自卑自闭的孩子，让安静的孩子与浮躁的孩子进行互补。在集体生活中，学员们也更加容易身心放松，融入集体，解放自我。

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