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青春期孩子手机上瘾的五种表现

1、睡眠不足：这个年龄阶段的青少年正好是精力旺盛的时候，为了打游戏玩手机，他们不仅白天沉溺网络，晚上也在想方设法抓紧时间玩手机，晚上熬夜成习惯，打手机到凌晨1点甚至更晚，导致睡眠不足，影响第二天的学习状态，如果家长和老师发现孩子经常上课睡觉打盹，精神不好，那就要引起重视了。

2、自控能力差，冲动：手机成瘾更容易伴随孩子情绪化行为，控制能力也越来越降低，严重影响青少年学习和生活。

3、容易产生焦虑和抑郁：青春期孩子长时间沉溺手机，一旦被外界事物打断，就会焦虑不安；当他们停下来的时候会感到沮丧，甚至会生父母的气，大吼大叫。还有研究表明，有手机成瘾的青少年比一般青少年患抑郁症的风险更高。 

4、孤独自卑：很多青少年依赖手机成瘾，整天以手机为主，越来越与外界隔离，日积月累会导致孩子变得孤僻；因缺少与同学朋友们的沟通，缺少共同语言和感情基础也会容易让青少年产生自卑情绪。

5、厌学，不愿意去学校：拒绝上学，痴迷于手机虚拟世界，不愿意写作业，不愿意学习。

6、自控能力差，冲动：手机成瘾更容易伴随孩子情绪化行为，控制能力也越来越降低，严重影响青少年学习和生活。

一、心理辅导

戒网瘾学校通过专业心理老师一对一心理辅导，善于发现症结，制定整套阶段性心理引导，心理介入，心理康复，成长方案，帮助孩子矫正行为习惯。

二、社会实践

让孩子通过学习与劳作相结合，定期组织生活劳动、社会福利，公益爱心实践活动。培养孩子责任意识与担当。

三、感恩教育

通过感恩励志教育课程，帮助孩子重新认知自我，学会感恩父母，回报家庭与社会，尊重他人，爱护自己。

四、军事拓展

特训学校开展全封闭军事化体能拓展训练，教化与健康相结合，致力于让问题少年完成阳光少年的华丽转变。

叛逆管教学校是一所专注解决青少年孩子叛逆问题的教育机构，招生对象：存在厌学、逃学、叛逆；懒散、懒惰，生活作息不规律、气暴脾躁、亲情冷漠、亲子关系疏离；网瘾、网恋、网赌、网络诈骗；抑郁、焦虑、强迫症、自闭、情绪障碍、心理障碍、心境障碍、双向情感障碍、品行障碍等心理问题；辍学、抽烟、喝酒、打架斗殴、离家出走、社会化以及上瘾性人格、多动症、完美主义等青少年心理及行为问题。

 您也可以留下你的联系方式，让心理咨询老师跟您详细解答。咨询电话：19918820630，微信同号。