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河南郑州军事化特训学校效果好吗?

2023-09-26

拖延是一种低效的时间管理行为,也是一种复杂的心理现象,涉及认知、情感、归因等方面。它与人们的情绪和心理健康密切相关,并对学生的学习和生活产生负面影响。一般来说,长时间的拖延对学生有学习效率降低、浪费时间、成绩下降、习惯找借口、积累负面情绪甚至自暴自弃等消极影响。

中学生拖延症是一种复杂的心理现象

拖延是一种低效的时间管理行为,也是一种复杂的心理现象,涉及认知、情感、归因等方面。它与人们的情绪和心理健康密切相关,并对学生的学习和生活产生负面影响。一般来说,长时间的拖延对学生有学习效率降低、浪费时间、成绩下降、习惯找借口、积累负面情绪甚至自暴自弃等消极影响。

拖延行为会对学生的学习和生活造成严重的不利后果。因此,学生的拖延行为习惯应该引起学校和家长的高度重视,具体可采取以下措施来对改善学生的拖延行为——制订详细可行的学习计划它能够增强学生学习的目的性和计划性能有效地提高时间利用率,减少拖延行为。老师和家长应该引导学生制订计划时应紧密结合学生自身情况,不能过高也不能过低。按时间和任务制定短期计划,再制定长期计划。注意计划表需要给孩子留有一定自由发挥的空间。

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